Impressum | Kontakt | Home
Aufstellungsarbeit

FAMILIE - BEZIEHUNG - BERUF

 

Es gibt mehrere Möglichkeiten wie man systemische Aufstellungsarbeit anbieten/praktizieren kann.

 

Ich persönlich arbeite gern mit dem SYSTEMBRETT oder mit BODENANKERN!

Hier werden anstelle von Personen Figuren oder Scheiben verwendet.

 

Vorteile:

Das jeweilige Anliegen (oft handelt es sich hiebei um ganz persönliche, intime Themen) bleibt zur Gänze zwischen dem Aufstellungsleiter und dem Klienten. Die Wartezeit für den Termin ist deutlich kürzer, da keine Gruppe benötigt wird (optimal wenn es sich zB um einen Notfall handelt). Es kommt zu keinen Gefühlsausbrüchen wie lautes Schreien, am Boden wälzen udgl.

 

Was kann aufgestellt werden?

Grundsätzlich kann alles aufgestellt werden wie zB dein Familiensystem (alle Familienangehörigen inkl. aller Ahnen), dein Beruf, das Erbe, verstorbene Angehörige, alle Gefühle usw.

 

Häufige Themen sind:

Störungen in der Familie, in der Partnerschaft, am Arbeitsplatz, die Gesundheit, diverse Konfliktlösungen und zB Nachfolge in Betrieben

 

Wie funktioniert Aufstellungsarbeit mit dem Systembrett?

Eine Aufstellung macht Verstrickungen und Dynamiken, die sich zum Teil schon seit Generationen in der Familie befinden, sichtbar und begreifbar. Der Aufsteller wählt eine Figur für sich selbst und für die jeweiligen Personen und Gefühle aus, die bei der Lösung seines Anliegens wichtig erscheinen. Diese werden auf einem eigenen Brett aufgestellt. Danach wird das "Bild" betrachtet. Wer steht zu wem hingewandt oder abgewandt, wer in der Ecke oder im Mittelpunkt. Schon aus diesem "in Beziehung zueinander Stehen" wird oft sichtbar, wo die Dynamik im System liegt.

Jede einzelne Person und jedes Gefühl wird befragt, wie er/sie/es sich fühlt und was er/sie/es auf seinem/ihrem Platz empfindet. So wird, was bis jetzt im Inneren verborgen war, im äußeren Raum sichtbar, einsehbar und verstehbar.

 

Hier als Beispiel eine meiner Systembrettaufstellungen:

Zu Beginn kühles Verhältnis zu Angehörigen und zu wichtigen Gefühlen wie Selbstliebe, Vertrauen, Klarheit (das erkennst du an der Distanz wie die Figuren zueinander stehen....)

 

Nach der Aufstellung:

Deutlich mehr Nähe und Bereitschaft aufeinander zuzugehen zwischen Klient, Angehörigen und Gefühlen.... (Dauer dieser Aufstellung 80 Min.)

  

Wichtig:

Eine Aufstellung kann starke Veränderungen in deinem System bewirken. Darum achte darauf, dass der jeweilige Aufstellungsleiter versiert ist und viel Empathie (Einfühlungsvermögen) und Erfahrung mitbringt!

Ein guter Aufstellungsleiter ist nach der Aufstellung und auch noch Tage und Wochen danach für dich errreichbar und beantwortet gern alle weiteren Fragen...

 

Mein Tip:

Bevor du selbst ein Anliegen (ein eigenes Thema) aufstellen lässt besuche eine Aufstellung rein als Beobachter. Dadurch kannst du dir selbst eine Meinung über die Fähigkeiten des Aufstellungsleiters bilden, du lernst seine Methoden kennen und du gewinnst an persönlicher Sicherheit um auch deine Themen aufstellen zu lassen.

Teile dem Aufstellungsleiter dies mit und dass du nur als Beobachter fungieren möchtest. Es kann sein dass du dazu eingeladen wirst und nicht den Beitrag für Beobachter und Darsteller begleichen musst.....

 

Nach einer Aufstellung....

gehst du sicher mit neuen Antworten aber auch einigen Fragen nach Hause. Die Fragen sollen dich anregen, dich mit deinen Themen auseinander zusetzen, damit du selbst gute Lösungsansätze für deine Veränderungen entwickeln kannst.

Bleib nach der Aufstellung gelassen und versuche nicht, auf die Schnelle Veränderungen zu erzwingen. Dein Körper und deine Seele haben ihre eigene Geschwindigkeit, sie versuchen dich gesund zu halten und für dein Wohlbefinden zu sorgen.

 

Höre auf unangenehme Gefühle und körperliche Symptome, sie sind Botschaften deines Körpers. Sei bereit, dich auf Veränderungen in deinem Leben und deinem Verhalten einzulassen, denn sie sind notwendig!

Häufig konfrontieren Teilnehmer einer Aufstellung dann ihre Angehörigen mit dem Erlebten. Da diese bei der Aufstellung nicht dabei waren sind sie dann meist überfordert, weil sie die Zusammenhänge nicht verstehen. Dies führt dann oft zu Verwirrung und mit Recht zur Ablehnung gegenüber systemischen Aufstellungen.

 

 

 

Wenn du eine Aufstellung machen möchtest ruf mich an, ich verhelfe auch dir gern zu mehr Klarheit, Vertrauen, Selbstbestimmung und vielem mehr......, damit auch du bald rundherum glücklich bist!

 

                                                                 


Markus Treben
 

 

Dipl. Bewusstseinscoach,
Fitness- u. Persönlichkeitstrainer

 

Dipl. Lebens- und Sozialberater i.A.u.S.

0043/676/5500850

COPYRIGHT @ MARKUS R. TREBEN

 

Wir beraten Sie kompetent und kostenfrei
Sehen Sie sich das Fitness Company Studio an!Sehen Sie das Fitness Company Studio in unserem Rundgang

REFERENZEN

...rundum zufriedene Kunden in der

Fitness-Company Wels
Das Fitness- u. Mentalcoaching Center

Zufriedene Kunden über die Fitness Company Wels Horst Sch., Wels "Seit über 5 Jahren erstklassige Betreuung durch Hrn. Treben">>