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Ein echtes Mannsbild ...
Der Geschmack, der Zeitgeist und auch das Wissen um Gesundheit und Wohlbefinden hat das Bild vom heutigen Mann stark verändert.

War es vor 40 Jahren der Hippie-Typ und in den späten 80ern der Bodybuilder, so ist es heute der sportliche, durchtrainierte Mann, welcher der heutigen Auffassung von Fitness und Wellness entspricht.

Mit gezieltem Krafttraining kann man(n) mit 2-3maligem Training pro Woche seinen Typ schnell vorteilhaft verändern. Herz/Kreislauftraining wird auf unseren Cardio-Geräten zur idealen Möglichkeit Fett abzubauen und den Kreislauf schonend zu stärken.