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Selbstwert Übung 1

                                                                                                                                                                                                                S E L B S T W E R T                                                                                                                         

Hallo ihr Lieben!

 

Hier zeige ich euch eine Übung um euren

 

                                                   SELBSTWERT

 

zu stärken !

 

Und los gehts.......

 

Schreibe dir 7 Tage lang täglich deine

 

                                    positiven Stärken und Eigenschaften

 

auf. Du wirst bemerken, das ist gar nicht so leicht. In den ersten Tagen wächst deine Liste rasch heran aber gegen Ende der Woche fällt dir immer weniger und weniger ein, was es über dich Positives an Stärken und Eigenschaften zu berichten gibt.

Gib nicht auf und halte durch, die Woche ist rasch vorbei. Lese dir täglich deine Stärken und Eigenschaften laut vor und sei stolz auf DICH! Denn mittlerweile ist deine Liste zu einer stattlichen Ansammlung deiner Stärken und positiven Eigenschaften herangewachsen.

Wiederhole diese Übung alle 1-2 Monate und du wirst sehen, dass sich vieles zum Positiven in deinem Leben transformiert!

 

Durch diese Übung stärkst du deinen Selbstwert denn du wirst dir (durch Aufschreiben und Durchlesen) erst so richtig deiner persönlichen Stärken und positiven Eigenschaften bewusst.

 

 

Wenn du noch mehr Tipps benötigst ruf mich an, ich kenne noch viele einfache und wirksame Methoden, damit auch du bald rundherum glücklich bist!

 

Markus Treben
Dipl. Bewusstseinscoach,
Fitness- u. Persönlichkeitstrainer                                                                                                    Dipl. Lebens- und Sozialberater i.A.u.S.
 
                                                                                      0043/676/5500850
                                                                       COPYRIGHT @ MARKUS R.TREBEN
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